Acrasie et Procrastination

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On espère souvent aller de l’avant, changer sa vie et surtout réaliser ses rêves mais on a le sentiment que le chemin est trop périlleux, trop long ou encore trop difficile à atteindre !
Quelle est la cause de cet échec et de ce manque de motivation ?  Pourquoi rencontrer tant d’obstacles sur son chemin ?  Comment expliquer tout ces blocages ?
Et bien deux attitudes sont les raisons de cette peur d’avancer : La procrastination et l’Acrasie.
L’acrasie est le sentiment d’avoir quelque chose à faire sans nécessairement décider de le faire.
Je vous donne un exemple qui m’est propre, du moins qui m’était propre :
« Je veux créer mon blog »
L’envie, le souhait et le désir de réaliser cet objectif sont fortement présent mais on s’enferme dans une bulle de frustration intense.
C’est rêver réaliser ce rêve sans le faire. Les raisons peuvent être diverses.
Ne pas savoir par où commencer, ne pas savoir comment atteindre son objectif, avoir la peur au ventre.
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On idéalise tellement une finalité au point de se décourager et de penser ne pas y arriver.
Le second sentiment qui va ordinairement de pair avec l’acrasie est la procrastination.
Cette attitude est  la tendance à tout remettre au lendemain.
« Je commence demain », « Je ferais ça dès que j’aurais un moment » « Dans un mois je m’y met ! » etc.
Ces pensées sont l’expression de la procrastination. Se donner des excuses multiples pour reporter son objectif.
Pour lutter contre ces effets négatifs je ne me répèterai jamais assez il faut multiplier les invocations, les douas et le travail psychologique sur son mental.
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Une citation que j’apprécie de Eléanor Roosevelt (1884,1962) : « L’avenir appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves ».
Alors croyez en vous et vos projets et REALISEZ VOS RÊVES !
Hayat B.

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